毎日会えることがメリットな社内恋愛は、別れてしまった場合が逆に面倒になってしまいます。仕事場で顔を合わせるたびにとても気まずい思いをすることは避けられません。そんなシチュエーションになってしまったら、まず心がけておきたい点がいくつかあるのです。

誰でも別れることを想定して社内恋愛を始める訳ではありませんよね。残念ながらうまくいかなった場合にはどうしたら良いのか、知っておくと便利なポイントについてご紹介したいと思います。社内恋愛で別れた時に取る態度、大切な5つのポイントを抑えておきましょう。

[ad#1]

1 社内恋愛で別れた時のその後の５つの行動

社内恋愛で別れた時のその後の５つの行動

仕事に熱中すること

社内恋愛で別れたときは、一番心配になるのが仕事に影響がでてしまうことです。社内の人に内緒にしていた関係ならば多少は安心ですが、もし同僚や上司が付き合っていることを知っていた場合は、二人の行動は常に注目の的になっています。他の人にしてみると、社内恋愛は話のネタになりやすいのです。

そのため、仕事でミスをしないこと、仕事中に考え事をしないこと、プロ意識を持って徹底することをオススメします。社内恋愛で別れたことが周囲にバレたら、お互いの存在が気になるだけでなく、周囲の眼も負担になってしまいます。そんな辛い時だからこそ仕事に熱中してください。急に仕事を休んだり、早退するような勤務態度にも注意しましょうね。

相手の悪口は言わないこと

社内恋愛で別れてしまっても、毎日仕事には行かないといけません。別れたからといって、仕事を簡単に辞めてしまうのは避けたいことです。どんな別れ方をしたにせよ、付き合っていた相手の悪口は決して同僚や上司には愚痴らないようにしましょう。お互い社会人としての責任もありますし、相手には社会的な地位もあるかもしれません。

プライベートを仕事を一緒にしてしまうのは、お互いにとって悪い影響になります。社内恋愛で別れた後は、悪口を言いたくなることもあるでしょう。しかしそんな気持をひたすら抑えて、相手の立場も理解してあげましょう。悪口はどちらかが言い出すと、それがきっかけになり自分も嫌な思いをする可能性がありますからね。

仕事仲間として接すること

社内恋愛には色々なルールがありますが、付き合っているときもオープンにできない為に、恋愛が長続きしない事も良くあります。せっかくの出会いも社外だったらうまくいってたなんて可能性もありますよね。しかし社内恋愛で別れた後も、自分のやるべき仕事は毎日しっかりこなさないといけません。

社内で顔をあわせるたびに嫌な思いをしたり、お互いに無理に距離を置くのは不自然ですし、仕事に影響する場合があります。そこで思い切って普通に仕事仲間として割り切ることもオススメです。仕事以外の話はしない、プライベートなことも一切無視をして、徹底した関係に変えていきましょう。別れた後の行動はお互いに気になりますが、社内恋愛をした以上、別れた後も仕事優先する態度は絶対に崩していけません。

【スポンサーリンク】
[ad#2]

異動願いを出すこと

社内恋愛での別れ方によっては、どうしても同じ職場にいるのが辛くて仕事にならない、という場合もあります。フラれてしまった、相手が他の同僚と付き合いだしたなど、仕事に集中できないシチュエーションがある場合は、周囲の人に仕事面で迷惑をかけてしまうかもしれません。精神的によほど辛い場合は上司に相談して異動願いを出すことも方法のひとつです。

しかし別れたことが原因で異動をしたい、ということはなかなか受けいれてもらえない場合もあります。そのため異動願いを出す時は、スキルアップをしたいなどもっともな理由を探してくださいね。仕事を辞めることは避けたいことですから、まずは違う部署で新しい出発をしてみましょう。

プライベートを充実させること

社内恋愛で別れた場合、仕事に行くのが憂鬱になるのは仕方がないことです。そんな辛い時期は時間が解決してくれるのですが、少しでも精神的な負担を減らして生活をするには、仕事ではなくプライベートを充実させることが重要です。仕事帰りに習い事に通う事や、友達と一緒に楽しい時間を過ごすことなど、自分の時間を充実させるように心がけてください。

別れた相手と毎日顔を合わせながら仕事をすることは少なくとも負担になっているはずです。ストレスが溜まり仕事に行くのは嫌になることもあるでしょう。そんな生活を続けるのは体調を崩す原因にもなりますので、友達と美味しいグルメや飲み会などでストレス発散をしましょう。楽しい事があれば仕事に対しても気分をリフレッシュできますよ。

いかがでしたか？

社内恋愛は毎日仕事場で会えることがメリットですが、それも二人の関係がうまくいっている間だけのことです。社内恋愛で別れてしまうと、逆に毎日会うことはデメリットになってしまうのです。せっかくの出会いもどんな結果が待っているかわかりませんよね。残念ながらうまくいかなかった場合には、社内での自分の言動には十分注意して、早く立ち直れるようにがんばりましょう。

忙しく仕事をする事が、早く忘れるためにも自分の為にも良いことなのです。社内恋愛をしていた時と同様に、別れた後もお互いの責任として仕事中は大人の態度で接しましょうね。