何度も恋愛をしてそのたびに失って…を繰り返していくと、恋愛することが怖くなることがあります。辛い思いをするくらいなら、もう恋愛はしなくていいと思うかもしれません。

ですが決して恋愛することを怖がらないでほしいです。必ずあなたを幸せにしてくれる恋愛があります。そのために好きな人を忘れる方法をご紹介いたしますので、参考にしてみてください。

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1 知っていると恋愛が怖くなくなる？好きな人を忘れる方法６選

知っていると恋愛が怖くなくなる？
好きな人を忘れる方法６選

１．意味のない失恋はない

好きな人を失うことになるとき、私たちはそれを簡単に理解はできません。諦めなくてはならないのに、その一歩が踏み出せない人もいます。意味のない出会いはないのです。たとえうまくいかなかったとしても、好きな人に出会えたことは、自分の人生において意味のあるものであり、好きになれたからこそ今の自分がいます。

そして、切ない気持ちや辛い気持ちも好きにならなければ味わえなかった感情なのです。そしてその感情を知ってこそ、次の恋愛に活かすことができてまた同じようなことを繰り返さずに、恋愛ができるようになります。何事も失敗を繰り返して上達するものです。本当に好きな人が出来たとき、次こそは絶対に失わないためにも、この失恋は次への通過点にすぎないのだと思ってください。

２．縁がなかった

人と人とを結ぶものは縁です。縁のない人とはどう転んでも、結局は離れてしまうものです。なので好きな人とうまくいかなかったということは、残念ながらそこには縁がなかったということかもしれません。

昔から結婚する人とは赤い糸で結ばれている、というおとぎ話を今でも信じることが出来ますか？好きな人を忘れる方法として、自分も誰かと結ばれている赤い糸がどこかに存在していることを忘れないことです。赤い糸は見えないので色んな人と恋愛をしますが、赤い糸で結ばれていない人とはいずれ別れを選択するのです。

けれども辛いと考えるのではなく、この人ではなくて他に自分の赤い糸の相手がいるのだと気づくようにしましょう。その期待を抱くことで、恋愛をすることが怖くなくなるはずです。

３．また別の恋愛をする

好きな人を忘れる方法として、もっとも効果があるのは別の恋愛をすることです。失った恋愛の傷を癒す一番の薬は、やはり恋愛なのです。過去の辛い思いやせつない気持ちになることをわかっていても、人はまた恋愛することが出来ます。

そこで臆病にならずに、恋愛と向きあってみましょう。それこそが恋愛を成功させる秘訣です。まず、誰かを好きになれるまで、傷を癒しながらでも構いません。そのうちにまた近くにあるきっかけに気付くことが出来るようになるのです。好きな人を忘れようとすることが、また別の好きな人とうまくいく方法になるでしょう。

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４．恋愛以外でも自分の居場所はある

それでも恋愛を考えられないというときは、恋愛以外のことを考えてみましょう。それは好きな人を忘れるためにもとても良い方法です。一途になりすぎるとうまくいかない恋愛もあります。人生が恋愛だけしかない状態では、その恋愛を失ったとき自分の存在意義すらも見失いかねません。そこで好きな人に執着してしまうあまり、ますますうまくいかない状況に陥ってしまうのです。

そうならないためにも、恋愛以外のことで自分の居場所というものを知っておくことは、恋愛中にうまくいかなくなった時にでも、いい気分転換が出来るようになります。結果恋愛にもいい効果を出すのです。気兼ねしない友達や、本気になれる仕事でも趣味でもいいでしょう。それらを大切にしている限り好きな人を忘れることが困難ではなくなるものです。

５．過去を振り返らない

好きな人を忘れることが簡単であれば、辛い思いをしなくて済むのでしょうが、その恋愛が素敵な時間であればあるほど、消し去ることは難しいですよね。こういうときの好きな人を忘れる方法は出来る限り過去を振り返らないことです。

失恋をしたときに、その恋人との思い出を忘れたくて連絡先を消去したり、思い出の品を処分することがあります。これはひとつの心の整理の仕方です。こうすることによって、心の中の気持ちを掃除した感覚になれます。

また形として残っているものはなるべく目に入れないことが大切です。それを見て、好きな人を連想してしまうことにより、中々忘れられなくなるからです。連想しなくなるまで、意識をしてでも過去を振り返らないことが、好きな人を忘れる方法でもあるのです。

６．大切な自分の経験として理解する

様々なことをしても、自分は好きな人を忘れることなんてできないという人はいっそのことその想いを、大切にしてみませんか？好きな人を忘れるために、好きな人のことを忘れないという方法を取るのです。ですがこのとき大事なのは自分一人で、その思いを抱えるということです。

好きな人を忘れられないからと言って、別れているのに好きな人へ連絡することは良くありません。自分の心の中で好きな人のことをを思い、泣くことで次第に手放すことに抵抗がなくなる日がやってきます。その時がくるまでその思いを抱き続けるということも、好きな人を忘れる方法なのです。

いかがでしたか？

好きな人を忘れる時期が一番つらい時期なのかもしれません。ですがそれでも誰かを好きでいたい思いは消えることはありません。泣いてばかりの恋愛ではなく、笑顔でいられる恋愛をつかめるように、怖がらずに前を向いていて下さい。きっとあなたにもそんな恋愛がやってくることでしょう。

まとめ