恋愛をすることが怖いと感じるということは、以前に何かそう思わせることがあったということも考えられます。もしくは自分自身が恋愛に慣れていないということから、未知の世界ということで、怖さを感じるのかもしれません。

でも恋愛は決して怖いものではなくて、切ない時もありますが本来は楽しいものです。怖いという思いを出来るだけ無くして、恋愛を楽しんでみましょう。怖さへの克服方法を一緒に考えてみましょう。

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1 恋愛を怖いと感じる人が怖さを克服するための６つの方法

恋愛を怖いと感じる人が
怖さを克服するための６つの方法

方法その１　恋愛映画を見てみる

恋愛映画を見ることにより、恋愛はこういうものなんだと思い込んでしまうこともあるかもしれません。でもいくつかの恋愛映画を見ることにより、自分の理想としている恋愛像を思い浮かべることが出来ます。

そしてこういう恋愛ならしてみたいな…というように夢が広がってくるのです。夢が広がることにより、恋愛を自分自身に引き寄せていることになりますので、とても良いことです。

出来るだけ恋愛映画を見て、恋愛の魅力を自分自身の中に取り入れてみましょう。

方法その２　異性の友達をつくろう

まずは異性の考え方を知るために、異性の友達を作るようにしてみましょう。そうすることで、今まで思っていた異性の考えや雰囲気が全然違ってくるということもあるのです。sの時点で、異性に対しての壁がなくなる場合があります。

恋愛を怖いと思うということは、少なくとも異性に対して違和感や壁を感じているはずです。それが友人となることによりなくなるのは、理想的なことです。そして親友になれると尚更、異性のことがよく分かってきます。異性の友人を作るように努めてみましょう。

方法その３　友人の恋愛話を聞いてみる

友人がどのようにして恋愛をして、どんな体験をしてきたのかという情報をたくさん得るようにしてみましょう。それはとてもあなたにとって役立つことです。友人は相手にこういう態度を取ったけれど、自分ならこうするかも…というように置き換えて考えてミルンも良いのです。

恋愛経験が少ないということがあったとしても、これから増やしていけばいいだけのことですから、臆することなく自分の思うことは友人に伝えても良いでしょう。でも聞いて欲しいだけというような場合もありますので、その辺りはケースバイケースで雰囲気を読むようにしましょう。

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方法その４　異性の目を意識してみる

過剰なほどに意識する必要はありませんが、異性の目を意識することは恋愛というものを自分に近づけるためにとても必要なことです。異性の目を意識したファッションにしたり、髪型にするということから始めてみましょう。

行動においてもそれは言えることです。女性は女性としての魅力を表現出来るようにしたいですし、男性は男らしさというようなものにこだわるのも良いでしょう。異性の目を意識することで確実に今の自分よりもレベルを上げることが出来ますので、ぜひトライしてみましょう。

方法その５　世の中には色んな異性がいると思うこと

もし恋愛で辛い思いをして、もう恋愛がしたくない＝恋愛は怖いものだと思い込んでしまっているという人も少なくはありません。そういう人の場合は、その異性との経験が強いインパクトとなり、前に進めなくなってしまっているのです。

でも世の中にはたくさんの異性がいます。その人だけが異性ではないというように思い、例えば夜空を見上げるというようなことをしてみましょう。次の日が天気が良ければ多くの星が見れます。そしてこの星の一つがあの人だったんだ…というように思うようにしましょう。

実際に多くの異性がいて、知り合う事が出来る異性もたくさんいるのです。未来は明るいのですから、過去にとらわれすぎず前を向くようにしてみましょう。

方法その６　自責の念を持たない

恋愛が怖いということは、自分自身がまた傷付くかもしれないと思ったり、人を傷つけてしまうかもしれない…というようなことを思っている場合もあります。でもそれは恋愛においてよくあることなのです。

それが原因で学ぶこともたくさんあります。そしてそれがあったからこそ恋愛のレベルがアップすることもあるのです。そのためあまり自責の念を持ち過ぎないようにしましょう。あの時の自分は精一杯頑張ったと思って自分をねぎらってあげてください。

そうすることにより、その時の自分を許すことが出来るようになります。自分を許せないままでいると、心の中の自分はずっと悲しんだままです。それでは恋愛が怖くなってしまいますので、出来るだけ自責の念を持たず自分自身を認めてあげるようにしましょう。

いかがでしたか？

恋愛を怖いという気持ちは、誰でも一度や二度は感じることだと思います。でもそれをどのように克服するかによって、今後の恋愛の仕方が変わってきます。恋愛の経験をプラスに変えるのもマイナスにしてしまうのも、あなた次第なのです。

怖いという思いを出来るだけ克服して、新しい未来に向けて楽しい恋愛をしてほしいと思います。

まとめ