【人生】は実はあっという間で、とても長生きできたとしても100年、もしかしたらあと数日、数時間かもしれません。…
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空いた時間に自分磨き!大人の習いごと10選
習い事。というと、子供の勉強や運動のイメージはありませんか? しかし、実は大人になってから始める習い事はいいこ…
来年分はもう買った?未来に役立つ手帳の使い方Lesson
できる女子はみんな持ってる【手帳】 『手帳を書く習慣がない…』 『予定はスマホに入ってるからいらない』 『書き…
敏感すぎて毎日疲れる…そんなあなたは【HSP】かもしれません。
最近テレビやネットでも話題となり、注目を浴びている『繊細さん』という本はご存知でしょうか? こちらの本は【HS…
疲れやすいのは体質!?6タイプでみる疲れ解消法
時間に追われて忙しく、街中は雑然としてインナーネットからの情報量も膨大な今の時代。 理由は良くわからないけど、…
イライラを解消したい!イラつく気持ちををやわらげる方法5選
仕事中無性にイライラする… 彼の態度にいつもイライラ… 生理前になるとイライラが止まらない… 誰でもそんな状況…
見た目も中身もパワーアップ!今すぐ始められる自分磨き5選
色々なところで見かける【自分磨きをしましょう!】の文字。 しかし、実際のところ何から始めればいいのか、頭を悩ま…