仕事中無性にイライラする… 彼の態度にいつもイライラ… 生理前になるとイライラが止まらない… 誰でもそんな状況…
CATEGORY ストレス
男子もメロメロ?自分を大切にしてる女子の魅力5選
魅力的な女の子に共通していることが、1つあるのはご存知でしょうか。 それは【自分自身を大切にしていること】なの…
痛くて動けない…辛い生理を和らげる方法5選
女性達のお悩みの半数以上とも言われる、生理痛や生理中、生理前のの不快感。 実は普段はアクティブで前向きな女性も…
疲れやすい人の原因って?心と体が楽になる解消法
人は自分の持つキャパシティ以上のストレスを受けると、心や体に何らかの異変をきたします。 その大きな原因は、スト…
私ってコミュ症…?人前での緊張を改善したい人へ
本当に親しい人とは気を許して会話を楽しめるけど、それ以外の人とは緊張して上がってしまう… 学校や職場のような多…
コロナ疲れしないために…簡単に出来るストレス解消法5選択
少し前の日常に比べて、身の回りの生活がガラリと変わってしまった方は多いのではないでしょうか。 仕事が休みになっ…